Aprenda a preparar Guacamole com Torradas Integrais

Aprenda a preparar Guacamole com Torradas Integrais

O abacate traz a sensação de saciedade, reduz o estresse, faz bem para o coração e auxilia no combate à fadiga


Popular no México, o Guacamole ganhou o coração de muitos brasileiros. A iguaria, além de deliciosa, é uma opção saudável, pois conta com as fibras e nutrientes do abacate. O fruto traz a sensação de saciedade, reduz o estresse, faz bem para o coração e auxilia no combate à fadiga.

O prato é versátil e pode ser servido como entrada ou petisco durante o lanche da tarde. A Vitarella ensina uma receita prática para você saborear com torradas integrais.

Veja o modo de preparo abaixo:
Ingredientes

– 2 embalagens de Torrada integral Vitarella
– 600 g de abacate maduro
– 350 g de tomate sem sementes em cubos
– 150 g de cebola em cubos
– 100 ml de azeite
– Coentro picada a gosto
– Sumo de limão a gosto
– Sal a gosto
– Pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo:

– Amasse o abacate com ajuda de um garfo.
– Tempere o abacate com sumo de limão, coentro picado, sal, pimenta do reino a gosto.
– Insira o tomate picadinho e a cebola picadinha.
– Sirva com Torrada Vitarella Integral.

| IDNews® |Via NMBR |Brasil|

About Beto Fortunato
Jornalista - Diretor de TV - Editor -Cinegrafista - MTB: 44493-SP

Beto Fortunato

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