Bolo fofo de mirtilo: uma doce tentação fit

Bolo fofo de mirtilo: uma doce tentação fit

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IDN – Gastronomia & Saúde

Sem lactose e com poucas calorias – acredite, o bolo de mirtilo vai provavelmente mudar a sua vida… bem pelo menos os seus lanches.

Fácil de preparar e rico em antioxidantes, aprenda a preparar este docinho, cuja receita foi partilhada no portal Cybercook.

Vamos colocar a mão na massa?

Receita de bolo de mirtilo

Ingredientes

– 2 ovos;

– 1 xícara (chá) de água;

– 1/2 xícara (chá) de óleo de girassol;

– 1 1/2 xícara (chá) de açúcar mascavo;

– 1 pitada de sal;

– 2 xícaras (chá) de farinha de trigo;

– 1 xícara (chá) de farinha integral;

– 1 colher (sopa) de fermento químico em pó;

– 200 gr de mirtilos.

Preparação

.Bata no liquidificador o açúcar, os ovos, o óleo, a água e o sal.

.Coloque a massa num recipiente e misture as farinhas.

.Acrescente o fermento e mexa.

.Misture os mirtilos na massa com uma colher de pau.

.Coloque a massa numa forma untada e polvilhada com açúcar e canela, em forno médio. Deixe assar até que a parte de cima fique dourada, o que equivale aproximadamente a 25 minutos.

About Beto Fortunato
Jornalista - Diretor de TV - Editor -Cinegrafista - MTB: 44493-SP

Beto Fortunato

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