Está sempre com fome? O suco de kiwi e espinafre que controla o apetite

Está sempre com fome? O suco de kiwi e espinafre que controla o apetite

­­­­| IDNews® |Via Notícias ao Minuto |Brasil|

Se está sempre pensando na próxima refeição, então esta notícia é para você!

IDN – Gastronomia & Saúde

Quando se sente ansioso tende a ficar com um apetite fora do normal? Assalta a geladeira ou a despensa e come tudo o que vê pela frente? Não se preocupe, há solução.

O portal Nueva Mujer revelou a receita de um suco de kiwi e espinafre que vai apaziguar o seu estômago.

Ingredientes

– 2 kiwis;

– 1 maçã verde;

– 1 xícara de espinafres frescos;

– 1 colher (sopa) de sementes de chia;

– Gelo.

Preparação

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Sirva e beba imediatamente.

Este suco pode ser ingerido no café da manhã ou ao lanche.