Estes alimentos causam acumulação de gordura na barriga. Cuidado…

2 de janeiro de 2021 Beto Fortunato 39 Views

| IDNews® |Via Notícias ao Minuto |Brasil|

Se quer uma barriga lisa, deve começar evitar estes alimentos

IDN – GASTRONOMIA & SAÚDE

Existem alguns alimentos que, aconteça o que acontecer, vão diretos ao seu intestino e causam o que parece ser um ganho de peso quase instantâneo. E vão sempre para a pior zona possível – a barriga.

Assim, de acordo com a Eat This, Not That!, deve evitar estes alimentos:

Pão branco: É altamente refinado e deve ser evitado quando estiver trabalhando para perder gordura da barriga.

Refrigerante diet: Muitos estudos encontraram uma associação entre o consumo de refrigerantes diet e uma circunferência da cintura mais ampla.

Chocolate: Nem todo o chocolate é mau. Na verdade, o chocolate negro está associado a benefícios para a saúde. O problema é o chocolate ao leite – as tabletes de chocolate de leite são carregadas de açúcar e, normalmente, são ricas numa tonelada de calorias.

About Beto Fortunato
Jornalista - Diretor de TV - Editor -Cinegrafista - MTB: 44493-SP