Exagerou no Natal? Comece a semana com este suco ‘detox’
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Depois de um fim de semana de excessos, nada melhor do que desintoxicar
Bacalhau, panetone, rabanadas, docinhos, peru e lombo. O fim de semana foi bem recheado. É provável que ainda tenha comida para os próximos dias. Se quiser fazer uma pequena pausa e limpar o organismo, siga a receita do blogue Detoxinista. É um suco que o vai ajudar a começar a semana da melhor forma.
Ingredientes:
½ xícara de água
1 maçã verde
½ xícara com abacaxi aos pedaços
1/2 banana congelada
1 pedaço de gengibre fresco
1 xícara de espinafres
Folhas de coentros q.b
1 colher de sopa de sumo de limão
Modo de preparação:
1- Junte todos os ingredientes no liquidificador até ficar com um creme homogêneo. Se for necessário, junte mais um pouco de água. Sirva num copo.
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