A Páscoa está chegando, Prepare o corpo com um detox

Para fazer antes e depois dos chocolates

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Páscoa é uma das alturas do ano que mais favorecem os excessos alimentares. Os ovos, as amêndoas… As tentações são muitas, mas nada tema – temos um detox para preparar o corpo antes e desintoxicar depois.

A receita é do Intermarché:

Ingredientes

100 g de espinafres
1 Abacate
1 Banana congelada
400 ml de Bebida vegetal de Aveia
1 colher de sopa de Sementes de Chia

MODO DE PREPARO

Coloque todos os ingredientes num liquidificador e bata bem.
Divida por dois copos e sirva de imediato.

| IDNews® |Via NMBR |Brasil|