Gastronomia & Saúde

Brownie de cinco ingredientes que nem precisa de ir ao forno

Também não leva farinha!

GASTRONOMIA - Receita - Doce

Quase nem precisa sujar nada da cozinha para preparar este brownie molhadinho de apenas cinco ingredientes – nenhum deles é farinha. É na geladeira que a ‘magia’ acontece.

A receita é da nutricionista Ana Cláudia Fernandes. Veja e delicie-se sem remorsos!

Ingredientes:
2 bananas maduras esmagadas
5 colheres de sopa de cacau magro em pó
1 colher de sopa de manteiga de amendoim

Para cobertura
30 g de chocolate negro derretido
Nozes q.b.
Morangos a gosto

Modo de preparo:
1- Comece misturando todos os ingredientes. O objetivo é obter uma mistura pastosa.
2- O próximo passo consiste em distribuir a massa por um recipiente forrado com papel vegetal.
3- Depois, leve 10 a 15 minutos ao congelador para ficar mais consistente.
4- Coloque a cobertura e leve durante cerca de uma hora ao congelador.
5- Por fim, corte e sirva.

| IDNews® |Beto Fortunato | Via NMBR |Brasil|

About Beto Fortunato
Jornalista - Diretor de TV - Editor -Cinegrafista - MTB: 44493-SP

Beto Fortunato

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